新疆兵团乌鲁克监狱 开展心理健康知识培训 与团体辅导活动

    本报讯（记者周泓伯 通讯员蒋旭） 为缓解民警工作压力，增强心理健康意识，新疆生产建设兵团第二师乌鲁克监狱组织开展了心理健康知识讲座与团体辅导活动。

    此次活动是根据监狱民警身处特殊的环境、面对特殊的对象、承担特殊的任务，工作忙、责任重、压力大的实际情况，旨在通过培训活动使民警正视自身的心理健康问题，在活动中放松身心、感悟生活、感受到团队的力量和集体的关怀，以增强工作责任心、职业认同感和与人交流沟通能力。

　　活动中，首先由该监狱心理健康辅导员、国家三级心理咨询师付强忠，从心理健康与精神障碍概述、情绪管理、压力管理三个方面为大家系统地讲解了心理健康知识，并进行了心理压力测试。

　　活动结束时，民警们交流了自己参与活动的感受：任何职业都有压力，无论压力大小，只要有积极的良好的心态去应对，多理解、多沟通，重视团队的作用，加强团结协作，就会既增强了对单位的认同感、增进了与同事的感情，又提高了工作效率，也会感受到工作带来乐趣。