未管所民警创立“一二三四工作法”提升罪犯改造积极性

　　本报讯（记者张晓娜） 针对刚入监的罪犯对管理和改造有抵触心理、自控能力尤其是愤怒控制能力差的问题，2021年初，北京市未成年犯管教所民警高德贵创新性地将自控力训练、愤怒控制训练引入班组建设中，形成了围绕罪犯犯因问题开展工作的“一二三四工作法”。

　　“一二三四工作法”，即一条主线、两个载体、三种形式、四个流程。以共找犯因、共定计划、共保实施、共评效果的“四共建设”为“一条主线”；充分运用集体教育和个别教育“两个载体”；开设班组法律宣讲微课堂，设立《改造心语》记录罪犯的改造心得和感悟，组织罪犯开展班组融合训练、自控力训练和愤怒情绪控制训练等心理矫治项目“三种形式”；通过学、思、悟、践“四个流程”，不断实现罪犯班组建设工作的标准化，在罪犯班组内构建良好的改造氛围。

　　经过一年来的实践，高德贵负责的班组罪犯的人际关系和谐了，口角冲突没有了，参加教育改造积极性也显著提高。去年底，该班组被北京市监狱（戒毒）管理局评为2021年度优秀班组。

　　愤怒情绪可控可改

　　具有专业教师资格，又是国家二级心理咨询师的高德贵一直在做愤怒控制改造项目的理论研究和推广工作，他曾有过多年监管改造工作的经历，2021年，高德贵从负责班组考核工作重新来到监管改造一线，这让他有了将理论与实践相结合的机会。

　　罪犯陈某因以危险方法危害公共安全罪被判处有期徒刑一年零三个月。一年前，在一次与家人吵架时，情绪失控的他打开六楼窗户扔下椅子、花盆、暖壶等物品，小区巡逻的保安发现并报了警。入监后的陈某依然不改脾气暴躁的毛病，经常与同班组罪犯发生口角与冲突。

　　“这并不是个别现象。”在高德贵看来，陈某是适合做愤怒控制改造项目的人选。

　　高德贵希望通过讲课，一点一滴地改变陈某及其他罪犯的固有认知，让他们知道，愤怒不是小事情，要马上改。

　　通过项目训练掌握方法

　　为了推广愤怒控制改造项目，高德贵找到几个和陈某一样情绪容易愤怒的罪犯，教大家如何察觉愤怒的先兆，确定愤怒的激惹因素，掌握愤怒控制的方法。

　　随后，他让罪犯梳理从小到大每次发怒的原因，形成一张激惹因素表，并为每项评估等级，以此让他们知道哪些是容易让自己发怒的事，再遇到时需要注意。同时，通过行为训练、认知调整以及养成训练，掌握愤怒控制方法。

　　“人在发火时从高峰点到攻击只有两三秒时间。”高德贵告诉记者，此时，首推倒计时数数法，通过人的身心交互系统相互作用，沸腾的愤怒就有可能被强制性停止。也可以通过深呼吸、愉快情景想象等方法来转移情绪。

　　参加项目训练让陈某进步很大。一次，他与同班组罪犯因打扫卫生发生口角，头脑嗡嗡作响的陈某想起了高德贵教给他的倒计时数数法，从10数到1后，他控制住了愤怒情绪。

　　今年1月，服刑期满的陈某出狱时还不忘感谢高德贵。他说：“高警官让我在这里找到了犯罪的原因，学会了愤怒情绪控制和人际交往的方式方法。最大的收获是，我以为改变不了的脾气已经改变。”

　　用专业知识查找犯因

　　据了解，北京市未成年犯管教所主要关押未成年犯、届临出监男性罪犯及短刑期成年男犯。高德贵负责的班组中，罪犯犯罪类型多、犯因复杂、年龄跨度大、文化水平参差不齐。许多罪犯对于“为什么会犯罪”“什么因素导致了犯罪”等问题并不清楚，因而民警帮助罪犯查找犯因就显得尤为重要。

　　“查找犯因要耗费大量精力，程序复杂，环节较多，尤其是和罪犯进行犯因访谈，需要民警有较强的专业知识。”高德贵说。

　　为使查找犯因精确化、简便化，高德贵设计了《罪犯犯因问题筛查问卷》《罪犯个人成长经历调查提纲》和《罪犯生活方式调查问卷》，通过组织罪犯撰写成长史、犯罪史、改造史，帮助罪犯找准犯罪原因，通过开展“违法犯罪十大危害大讨论”和撰写“犯罪的十大危害”等活动，强化罪犯认罪悔罪意识，明确改造目标。

　　“一二三四工作法”在高德贵负责的班组推广了一年有余，为罪犯营造了一个积极向上的浓厚学习氛围和严守监规纪律、摒弃犯罪陋习的良好改造环境。