民警黄亮与他的“十二步戒酒法”

　　今年7月，43岁的黄亮斩获第四届“北京榜样·首都监狱戒毒卫士”荣誉称号，由他研发的“十二步戒酒法”矫治项目成功帮助600余名酒精成瘾服刑人员摆脱酒瘾的困扰，大大减少了对服刑人员自身和社会的危害性。

　　作为司法行政战线一名光荣的人民警察，黄亮在监管改造一线一干就是21年。他为何对“戒酒”情有独钟？这要从十年前说起。

　　“醉驾”入刑带来监管新题

　　2011年刑法修正案（八）增设危险驾驶罪，醉酒驾车、飙车等危险驾驶行为正式写入刑法。彼时，黄亮所在的单位也开始陆续收押危险驾驶罪拘役犯，而这些服刑人员无一例外都因醉酒后驾驶被判刑。

　　“醉驾”服刑人员服刑时间普遍较短，认罪悔罪意识不强，部分服刑人员还有酒精成瘾问题。如何对该群体开展教育改造工作，犹如一道难题摆在民警面前。无惧困难，黄亮决定与同事主动作为。

　　为此，黄亮主动申请前往医院酒精成瘾病房实习，同时阅读戒酒治疗理论资料，认真请教专业科研机构专家学者。通过对危险驾驶罪人群的犯因分析研究和坚持不懈地实践探索，他逐步理清了“醉驾”服刑人员的改造思路，并自主研发出“十二步戒酒法”矫治项目，即通过团体形成、承认接受、不良反省、避免酒驾；识别危险、转移爱好、自主能力、生活模式；意志锻炼、表达歉意、个别分析、长效机制来逐级完成拒绝酒驾、减少饮酒、坚决戒酒三级目标。

　　开发过程中，黄亮根据300余名危险驾驶服刑人员填写的《密西根酒精调查表》，发现30.6%的样本确定是酒精成瘾，82.4%的样本呈现中度及以上酒精依赖。这意味着绝大部分服刑人员违法犯罪不只是一种自控能力的问题，而是均有酒精成瘾现象。

　　“你们每个人都说说曾经有过多少次醉驾？”一次，在黄亮组织服刑人员参与的团体会上他发问，结果每一个人都说记不清了。他们之中不乏曾因“醉驾”出过事故，然后又再次入狱的人存在。

　　“我就知道，早晚有一天会到这里来。”这是黄亮听到酒精成瘾服刑人员说得最多的一句话。“一旦酒精成瘾，即使因醉驾被抓获判刑，丢掉工作，甚至可能失去生命，他们依旧不管不顾，没有自控能力。因此必须对酒精成瘾者进行矫治，否则他们还会重新违法犯罪。”

　　“十二步戒酒法”戒“心瘾”

　　“侥幸心理、法律意识淡薄是违法表面原因，酒精依赖后行为失控才是违法根本原因。”黄亮告诉记者，“十二步戒酒法”解决的就是这个问题：帮助酒精成瘾者减少饮酒量和戒除酒瘾，最大限度减少再次违法风险。“酒精成瘾治疗精髓是戒酒的十二个步骤，目的是诱发强烈的戒酒意愿，这些步骤包括系统戒酒的理念和活动的内容。”

　　“十二步戒酒法”第一步就是建立起一个能够包容关怀、相互信任的团体。为此，黄亮创建了国内第一个狱内戒酒互助会，将同伴互助理念引入到戒治实践中。

　　为形成互助团体氛围，戒酒互助会设定有目标、有宗旨、有信条。戒酒者经常一起背诵“戒酒信条”，互相鼓励。当然，并不是每一名服刑人员都可以加入戒酒互助会，最终能否加入完全是科学数据说了算。有的服刑人员刚开始不愿意参加戒酒互助会，他们认为自己没有酒精成瘾，只是偶尔不小心才会出现问题。这时，黄亮就会让他们填写《密西根酒精调查表》进行心理筛查，确定其属于酒精依赖还是酒精滥用。当看到结果呈现较高分值时，这些服刑人员的抵触情绪便慢慢消除了。

　　戒酒互助会会定期组织团体活动，给予戒酒者充分的理解、鼓励和支持，帮助戒酒者勇于面对自身的困扰，客观评价自己的现状，找到最适合自己的办法，早日走出困境。通过团体矫治活动中倾吐心声，黄亮在帮助他们树立戒酒信心的同时，也会对个体进行心理咨询。

　　43岁的老张曾是北京某单位的高级工程师，处级待遇，家庭、事业、生活都很美满。2016年的某一天，他因为自己主管的项目获得了很大成功，便组织部门人员聚餐，聚餐后发生醉驾情况被判拘役三个月，同时被单位双开。突然之间，老张失去了自己奋斗获得的一切。

　　入监后老张情绪非常低落，常常一个人在监区里哭，在开展矫治活动时也常常落泪，甚至流露出厌世的念头。黄亮发现问题后，对他进行个体心理咨询，帮助其找到“心结”，面对现实，从而摆脱严重的自责和悔恨心理，恢复正常的情绪状态。通过进行生涯规划，黄亮让老张明白只要自身有能力，就可以从头再来。在黄亮的帮助下，老张重拾对未来的希望。出监后他在一家企业找到固定工作，并坚决戒了酒，生活重新走向正轨。

　　寻找生命中最重要的人

　　“酒在家庭中随处可见，戒酒其实比戒毒更难，戒酒成功的人‘复喝’的概率比吸毒者高很多。”黄亮说。

　　为了避免“酒驾”，在戒酒的十二步里，帮助戒酒者找到他们生命中最重要的他人至关重要。这个人被称为家庭式戒酒帮助人，一般就是戒酒者生活里最亲近和最在乎的人，让这些人帮助其戒酒，效果往往会比较好。

　　如何寻找到这个生命中最重要的人呢？所有戒酒者会参加一款名为“醉驾的代价”的模拟游戏。通过情景模拟，寻找最爱。在这个游戏环节，戒酒者带着4名家人郊游，由于酒后驾驶发生了交通事故，这时戒酒者要救人，而在随后的每一个环节都要舍弃一个人。每个亲人都难以割舍，但又不得不被舍弃，戒酒者深度体验亲人分离的痛苦。模拟游戏最后剩下的人往往就是戒酒者最在乎的人。

　　38岁的酗酒者刘某因危险驾驶罪被拘役，妻子、父母让他戒酒都不管用。在体验情景模拟游戏时，他却流下了眼泪。黄亮注意到，游戏最后环节，他选择剩下的人是他的女儿。

　　于是，黄亮为刘某安排了—次特殊的家属见面会，让他在自己17岁的女儿以及妻子面前述说他酗酒和醉驾给家人带来的种种伤害。其间女儿对他说了一句：“爸爸，你能不能不要喝酒了，我现在马上要高考了，就这两年最重要的时候。你要是这样喝酒，我怎么能够安心学习？”刘某当时就泪如雨下，并当场表示一定要戒掉酒瘾，不再喝酒。

　　充分认识饮酒的危害

　　黄亮接触的危险驾驶罪拘役犯，全部属于醉酒后驾驶。他们中有的人出了事故，但是大部分并不严重，比如说撞到路边的树上、马路牙子上，有轻微的剐蹭，轻微伤害别人。甚至也有醉酒后驾车被交警直接查获的，还很不服气地说：“我醉酒开车没撞人，也没出交通事故，为什么抓我？”

　　“你们今天还能够坐到这里来讨论问题是幸运的。”在戒酒互助会上，黄亮会告诉大家要认识到问题的严重性，酒后驾车被抓应从心里感谢交警。因为一旦造成重大交通事故，出现死伤，被判交通肇事罪付出的代价则更大。

　　随后，黄亮会让大家从生理、心理、家庭、社会、金钱、生命等各方面讲饮酒的各种危害，讲述自己曾经的“苦难史”,让他们从相互讲述中体会到酒精成瘾带来的严重危害，从而降低对饮酒的渴求。

　　在进行戒酒的过程中，当然也会有人提出挑战，黄亮还记得20多岁的危险驾驶服刑人员马某某说，饮酒除了会带来很多危害，也会有好处，比如可以让他更好地与客户沟通，得到订单、赚到钱，让家人过上幸福生活。马某某的说辞还得到了身边人的附和。

　　出现这一画面时，作为心理咨询师的民警会先同意他们讲述饮酒带来的所谓“好处”。但同时会发问：“你现在身处监狱，有的人还因为醉驾造成身体的残疾，甚至是在车祸中失去生命、亲人，等待你的还有高额的赔款，你现在问一问你的家人幸福吗？你问一问家人是需要你的钱，还是要一个安全健康自由的你？”这时大家就全沉默了。

　　就这样，通过“十二步戒酒法”，戒酒互助会以心理咨询中心为依托，将戒酒互助会与团体心理治疗、沙盘治疗、拓展训练等治疗方式有效结合，通过一系列的心理矫治，帮助酒精成瘾者戒除酒瘾，最大限度防止他们因为酒精依赖重新违法犯罪。

　　黄亮先后开办戒酒项目45期，帮助600余名酒精成瘾服刑人员摆脱酒瘾的困扰。在戒酒研究的路上，近年来，黄亮除了在实践工作中不断创新，他还善于总结工作经验，发表《醉酒驾驶者人群心理健康状况和应付方式特征分析》《男性醉酒驾驶者人格特点和应付方式的相关研究》《醉酒驾驶者的冲动行为特征与酒精使用严重程度的相关研究》论文三篇，得到领导和同事的高度认可。

　　2018年6月，“十二步戒酒法”矫治项目被评为市局“优秀矫治项目”，黄亮个人获市局“优秀矫治人才”奖。