北京市天堂河强戒所研发并试行内省戒治引导语

内省戒治让戒毒人员在觉察中自我疗愈

　　本报讯（记者张晓娜 通讯员陈庆涛） “忙碌的一天，马上就要结束了，我希望你能静下心来，跟我一起对一天的生活进行内省。今天，无论是作为一个儿子、父亲、丈夫，还是一名戒毒人员，我到底做得怎么样？是否有需要改进的地方？让我产生情绪的人，他曾经为我做过什么？”伴着舒缓的配乐，北京市天堂河强制隔离戒毒所的戒毒人员正在收听该所最新研发并试行的内省戒治引导语。

　　为了将“经史合参”和“内视观想”戒治项目真正融入戒毒人员日常的戒治生活，北京市天堂河强戒所内省戒治项目组根据“经史合参”“内视观想”的理念，结合戒毒人员的特点研发了一套旨在不断提高戒毒人员对当下情绪、想法和行为进行自我觉察的内省戒治引导语，在日间和睡前等特定时段通过广播系统播放。从试点运行情况看，效果较好，强戒人员普遍反映：通过收听内省矫治引导语，能帮助自己养成时时反省的习惯，静下心来内视自己，学会遇到事情换位思考，在自己身上找原因，负面情绪也大大减少了。

　　北京市天堂河强戒所作为全国司法行政戒毒系统首家“经史合参”试点单位，成立了全国首家以戒毒人员“经史合参”导引师为主要体验对象的内视观想中心，并积极探索内省戒治技术与日常戒治生活的有机融合。

　　据北京市天堂河强戒所民警介绍，内省戒治引导语的试行体现4个特点：一是强化“教学相长”，倡导民警和戒毒人员共同收听，将戒毒人员视为平等主体，便于戒毒人员接纳，激发学习、践行和反省的自觉性；二是强化“照镜子”功能，引导戒毒人员发现不足，致良知、懂感恩，激发戒毒动机；三是强化“事上练习”，引导戒毒人员从引发喜怒哀乐情绪的生活事件去反省，将内省戒治真正融入日常生活，从学思践悟中转变与成长，为戒毒打下坚实的基础；四是强化“觉察即疗愈”，通过引导戒毒人员“每日内观”，提升其对自身不良行为习惯及思维方式的自我觉察，并逐渐消除其不良影响，实现觉察即疗愈。

　　“‘经史合参’和‘内视观想’项目均是源于中华优秀传统文化的内省戒治方法，根植在中国人内心，较易于戒毒人员吸收接受，是一剂抑制‘心瘾’的良药。”北京市天堂河强戒所党委委员、副所长林霖说。