不忘初心 跑步前进

-- ——我的首个半程马拉松

  从未想过我人生中第一个马拉松来得这么突然。
  镜头拉回到6月份的某一天。自封本单位颜值担当的宋兄,告诉了我一件大喜事:“今年法律人马拉松开始报名了!”鉴于宋兄一贯喜欢开玩笑,我满腹狐疑:“法律人马拉松?谁都可以参加吗?需不需要抽签?我能报上名吗?⋯⋯”我一连抛出了好几个问题,生怕他“假传圣旨”害我空欢喜。“报名链接转发给你了!”宋兄话音刚落,我就以迅雷不及掩耳之势,火速报名,生怕错过。
  人家是转角遇到爱,我是转角遇到了马拉松!妙哉!

 

上千法律人齐聚“慢马”

  听说过“北马”“上马”,何谓法律人马拉松?
  2016年,由《民主与法制》周刊总编辑刘桂明发起的国内首届法律人马拉松于泰山脚下开启。自此,法律人拥有了属于自己的这一盛大赛事。这是针对法律人的第一次马拉松狂欢,也是国内唯一面向法律人量身定做的马拉松大赛。
  今年,第四届法律人马拉松落地南京市高淳区。为什么会选中高淳?一字以概之:慢!
  高淳,作为世界慢城联盟授予的中国首个国际慢城,“慢”是其关键词,正是因此,它成为此次法律人马拉松赛的首选地。今年,马拉松全马关门时间设定为7小时,比其他马拉松赛事多出1小时,半马也比规定的关门时间多出半小时。其美意不言自明:在让法律人朋友们在轻松的环境中慢慢跑,体验高淳独特的“慢”生活。这何尝不是首马选手的福利!
  作为2018高淳国际慢城马拉松赛的一部分,本次比赛沿袭前三届“赛中赛”的形式,面向全国法律人开放报名。作为法律人马拉松赛的传统保留节目,每届法律人马拉松都由“三个一”组成:一次比赛、一场论坛、一本新书。今年,法律人的专业修炼与专家养成论坛也将如期举办,并就上海建纬律师事务所创始人朱树英老师的新书《未雨绸缪控风险——施工合同证据“两分法”及管理“三要诀”》举行新书发布仪式。
  值得关注的是,本次“慢跑”赛事不仅囊括了全程和半程马拉松,还有5公里健康跑。高淳被誉为“江南圣地”,素有“日出斗金、日落斗银”的美誉,而本次赛道设置更是串联起高淳最具人气的自然景观和人文景观。跑者们能够途经四方宝塔、老街、固城湖大桥、螃蟹大道等景点,时而置身水杉大道,时而徜徉水慢城花海;既可欣赏亭台水榭的独特架构,还可领略沿途历史与现代的完美融合。
  在1.2万名跑者中,有1000余名法律人。法律人跑者不仅拥有独立的号段和补给包、享受独立的摄影师服务,而且还配备有专业的领跑员、特制的奖杯和奖牌。比赛前一晚,会务组还举行了一场特别的“生日晚宴”,为近期过生日的法律人朋友集体庆生。在所有参赛选手中,法律人跑友无疑是最幸福的!
  比赛前一天,我的心就已经被法律人的热情所点燃。作为跑马会务组的一名工作人员,我负责一部分签到以及分发物资的工作。看到来自五湖四海的法律人跑者们,一个个兴致高昂,眼睛里都散发着自信的光芒!脸上洋溢着幸福的微笑,等待着属于自己的盛事。哪怕是第一次参与的我,也忍不住跟着心潮澎湃起来。这么多来自山南海北的跑者,为了相同的爱好聚集起来,实在是妙不可言!第一次跑马,太新奇了!

 

马拉松“菜鸟”的初体验

  11月18日上午,高淳阴雨绵绵。早上7点,武家嘴国际大酒店早已人声鼎沸,大厅里挤满了穿着深蓝色战袍的跑友们。不论是团队还是个人,大家的装备齐全,互相之间自拍不断,三三两两地聚在一起热烈讨论着。尽管天公不作美,但运动员们都情绪高涨,未受丝毫影响。气氛欢快而热烈,一片片欢声笑语,一个个激动亢奋。
  出发之前,按照惯例都要集体合影留念,但我竟然由于兴奋和紧张导致身体不适,错过了拍照,着实遗憾。7点40分左右,我们开始步行前往高淳体育馆。我和鲁姐披着雨衣,踩着干净的街道,一路欢声笑语,不知不觉抵达了半马的起点。安检、存包有序进行,随后,我们便接到郭健老师的电话,她是本次比赛的领跑员,俗称“兔子”。鲁姐领着我找到了大部队,看到了郭老师和她的“领跑兔”们。郭老师嘱咐我,先跟着3小时的兔子跑(领跑员匀速跑,在规定的时间跑到终点),后面如果感到吃力,就跟着3小时30分的兔子。
  我可能真的不行!21.095公里,是我从未尝试过的距离。而且,很惭愧的是,赛前的一周,我正好比较忙,因此没有好好休息和调整好自己的身体,更不用说训练了。更糟糕的是,由于紧张和兴奋,比赛前夕,竟然开始拉肚子,我觉得自己能跑下来就已经是万幸了。“我恐怕得四个半小时才能跑下来。”我小声地嘀咕着。郭老师一听就笑了:“不会!三个半小时就很慢了,一般配速都是10左右。”我一听,嘿!那我应该没问题!顿时来了信心,我最慢的配速也不会超过9。“放心吧,如果你落在了最后,我们会去捞你,推也把你推过终点。”另外一个领跑员大哥冲我们眨眨眼,风趣的话语把我们逗得直乐,心里顿时轻松了不少。不管怎样,我们身后有着坚强的后盾呢,怕啥?!
  雨越下越大,但丝毫没有影响运动员们的热情。上午8点半,随着一声枪响,高淳体育馆万名跑者喷涌而出,灰色赛道被装点得五颜六色,场面甚是壮观。对我来说,这是历史性的一刻,就像是阿姆斯特朗第一次踏上月球。前方的赛道对我来说充满了未知,21公里的路,需要踏踏实实一步一个脚印跑步向前,没有急功近利,也不能投机取巧。跑起来的那一刻,我的心突然沉静了下来,心境如同汪国真先生在《热爱生命》中的真切呼唤:“我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。”
  长跑对我而言无疑是奇妙的,它让我有大把的时间和自己独处,褪去浮华,回归本真。我喜欢慢跑,能够跑到很远的地方去发现新的事物,发现一个更加完整的自己。对于这次赛事,我也有制订给自己的计划,那就是要享受过程,尽自己最大的努力去完成,不以名次和成绩为衡量标准。前半程的跑步是“欢乐而祥和”的,我就这样按照自己的节奏慢慢跑,还学着专业运动员的姿态放松下来,时不时和路边热情加油的观众互动一下,为向我竖起大拇指的人回报以一个微笑。以前都是我在路边看风景,今天我成了别人眼中的风景,而且还是主角之一。试问,世界上还有哪一种运动能像马拉松一样,能够给予每个参赛者一个专属的“主角光环”呢?
  1小时22分,我到了十公里的补给站。只见十公里的展示牌上赫然写着:前方时光隧道,跑回最初的你。这组标语似乎真的把我带上了时光隧道,眼前仿佛浮现出了初三在操场上苦练800米,为了在中考体测拿到满分而苦练的自己,为了减肥一圈圈地在操场上不停跑着的自己,为了塑造身形在健身房拼命锻炼的自己⋯⋯这些珍贵的记忆,如同旧电影的经典桥段一般突然而至。当年的我也是慢吞吞的,一个小时才能跑5公里,那一身软绵绵的肉和毫无线条感的体态,经常引来健身教练的推销。身体按照规定的程序执行后,思想就有充分活跃的时间。我和跑步的缘分从未断过,如果说当初单单是为了减肥而跑,那么现在,更多的是因为跑步能够带给自己轻松、快乐与满足。如果真的跑回最初的我,我有好多话想对自己说⋯⋯
  雨越下越大,头发、衣服和鞋子都已湿透。年少的时候,特别想在雨中奔跑,觉得这样做十分“文艺”,这一次,马拉松意外地满足了我。作为初次半马的体验者,我给自己计划的配速较低,于是起跑后就一直被超越,我倒也不慌不忙,始终把握好自己的节奏。可是,祸不单行今偏行,我的右大腿后侧开始疼痛,随着高强度的奔跑愈发疼痛不见好转,每一步都艰难。到了15公里处,我马上向医务人员求助,往大腿上猛喷了一通儿云南白药。后半程的时候看到路边的共享单车真想骑一段。每1公里都需要咬牙坚持,腿脚不停地疼痛与肿胀,鞋袜也全都被雨水汗水泡湿,此时此刻有种跟自己过不去的感觉。
  开始跨桥上坡时,腿部疼痛越来越厉害。我秉承着“量力而行、决不勉强”的宗旨,开始以快走为主。直到最后4公里的时候,看着一个一个选手从我旁边闪过,我开始焦虑起来,也想跟上其他人的节奏。但是身体在抗议,我只好先停下来做了些拉伸动作。此时,身穿同款深蓝色运动服的法律人跑友,递给我一个橘子,冲我竖起了大拇指:“加油!!跑步前进!!”他简单的鼓励给了我莫大的勇气,我顿时像是打了鸡血,也不管腿部的疼痛,重新跑了起来。
  重返市区,路边观战的人多了起来,不绝于耳的加油呐喊已对我不起作用,我仅依靠自己坚强的意志支撑着。我开始分解距离,鼓励自己达成一个又一个的小目标。在21公里的指示牌处,我碰上了3小时15分的“官方兔”。他们的出现给了我极大的鼓励:3小时15分钟比我预想的4小时30分钟可是质的飞跃!终点就在前方了!我再一次绵长的呼吸,兴奋地张开双手,开始调整状态准备冲刺。就在冲过终点拱门的瞬间,我跳起来重重地踩了一下计时感应地毯,拱门的桥梁上的电子时钟显示着我的结束时间:3小时15分。
  此时,赛前说要带我跑、路上还要照顾我却全程不见人影的“塑料姐妹”宋兄赫然出现在终点前,为我留下了一张珍贵的照片。完美落幕,美哉!

 

一切都是最好的安排

  赛后,刘桂明总编辑打趣道:“张纯得亏这次参加的是慢马,半程马拉松3小时关门,你要被关在外面了。”我不好意思地笑了笑,难怪我之前跑马抽签一直未中,原来,是在等待这场“量身定做”,一切都是最好的安排。
  今年是我正式迈向工作岗位的第一年,于我来说更是人生中一个崭新的开端。此次马拉松的意义是重大的,它赋予了我在这个关键时刻一种别样的“仪式感”,似乎也在教会我任重而道远。作为一名初入法律相关行业的工作人员,我赶上了第四届法律人马拉松比赛。更让我感到自豪的是,我们的领导——刘桂明总编辑正是法律人马拉松活动的发起人。与其说这是一个巧合,我更愿意相信这是一种冥冥之中的缘分。历届大型马拉松,从未中签的小白,今日赶上了一场“自家”领导主办的大赛,有种自豪感和隐隐的“优越感”,格外有意义。
  此次跑马虽然成绩不尽如人意,但是在天气等各种不利因素的夹击下,作为跑步的“菜鸟选手”,自己的“处女马”能完赛已经不错了,我已无憾。此次半马也让我更加了解了“慢”的魅力。慢,不说明差,更不代表弱,找准自己的节奏和速度,慢下来才更能积蓄力量,才能跑得更远。人生亦是如此。或许是因为自己在生活和工作中,有时总会觉得不尽如人意,觉得力不从心,总是有望别人项背的感觉,这次比赛让我感触极深。所以,与其说是我征服了半马,不如说是半马给我的人生上了重要的一课。
  距离比赛已经过去整整一周的时间,初赛的激动和兴奋还历历在目,到现在从中感悟出颇多人生哲理。对于大多数普通的跑者而言,马拉松能够让你接近身体的极限,让你在死去活来的过程中怀疑人生,并在心里赌咒发誓再也不跟自己过不去、再也不跑马拉松。当你成功跨越终点时,你会激动得热泪盈眶,并且会产生一种比以往任何时候都轻松自信的感觉。虽然仿佛在鬼门关走了一遭,但是你会不由得去憧憬下一次比赛。至此我也明白了,世界上最远的距离不是生与死,而是那些你未曾踏足过的地方,那些不曾用双脚亲自丈量的距离。
  村上春树说:“33岁是耶稣去世的年龄,在这样的年龄我开始了跑步生涯,并且站在了小说家的出发点上——虽然为时已晚。”而我今年24岁,是一名新入职的新闻从业者,感谢冥冥之中的安排,让我在如此特殊的一年开始了自己的马拉松旅程,而这一切都不算晚。
2018年11月18日,在南京高淳,我第一次用双脚丈量了21.095公里的距离。我坚信总有一天,“42.195”,我会来找你!